Регулярная сдача крови полезна для здоровья, поскольку провоцирует повышенное кроветворение собственным организмом, что повышает иммунитет. Ведь кровь это не только красные кровяные тельца, но и белые - лейкоциты (иммунные клетки), а ещё тромбоциты. Кровь обновляется со скоростью 1 млн эритроцитов в секунду. На полное обновление всех клеток крови нужно примерно 3-4 месяца.